Können Machtgesten deine Redeangst verringern und dich selbstbewusster machen?
Je näher die Rede kommt, desto nervöser werde ich. Im Bauch ein flaues Gefühl, der Schweiß zwischen den Fingern glänzt. Mein Mund ist trocken, deshalb trinke ich schnell noch ein Glas Wasser. Dann geht es los…
So fühle ich mich vor jedem Vortrag, bei dem es um was geht. Wie würde ich mir wünschen, vor Beginn einer Rede selbstbewusster zu sein. Doch wie soll das gehen? Der TED Talk der amerikanischen Professorin Amy Cuddy liefert eine Antwort. Sie lautet: Power Posing.
